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QI GONG du Dr LEUNK KOK YUEN

 

Le Dr Leunk Kok Yuen, médecin chinois est venu en occident au moment de la révolution chinoise. Installé dans le Dakota, il a passé le reste de sa vie à transmettre ses connaissances ancestrales tout en les adaptant au monde occidental qu’il a appris à connaître. Aujourd’hui ses très nombreux élèves transmettent à leur tour l’enseignement qu’ils ont reçu de lui.

 

Le Qi gong est une technique d’harmonisation de la circulation de l’énergie vitale par le mouvement. Les mouvements proposés au nombre de 7 travaillent sur tous les méridiens énergétiques nourrissant tous les organes. C’est une technique de prévention de blocages énergétiques et donc de douleurs. Les mouvements étant réalisés dans un état de conscience proche de la méditation entrainent également un apaisement de l’esprit, calment le stress et régulent le sommeil.

 

Etude en 10 séances des 7 mouvements qui donnent les attitudes justes pour réaliser ces mouvements. A chacun ensuite de les pratiquer quotidiennement afin d’entretenir et préserver la santé.

 

 

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